¡Encuentra la clase perfecta para ti!

¡Encuentra la clase perfecta para ti!

¿TE ANIMAS A EMPEZAR?

¡Me alegra verte por aqui!😄 Eso significa que estás pensando en comenzar con las clases de tenis, ya sea para divertirte o porque quieres dedicarte a ello de forma profesional. 

Déjame que te cuente un poquito 🙂

Ofrezco clases adaptadas a diferentes tipos de jugadores, ya sea que estén buscando divertirse y mejorar su juego de manera informal o estén enfocados en la competición.

Para aquellos que desean disfrutar del tenis de una manera relajada y divertida, ofrezco clases recreativas en grupos pequeños de hasta cuatro personas. Estas clases están diseñadas para aquellos que desean pasar un buen rato en la cancha mientras trabajan en mejorar su juego.

Por otro lado, para aquellos que tienen objetivos competitivos y desean competir en torneos, ofrezco clases de tenis competitivo. Estas clases se realizan en grupos más reducidos, con un máximo de dos personas, y se enfocan en aspectos específicos del juego para preparar a los jugadores para la competición. En algunos casos, también ofrezco lecciones individuales para un enfoque más personalizado.

Ya sea que estés buscando mejorar tu juego de manera informal o prepararte para la competición, tengo el grupo de clases de tenis perfecto para ti.

Trabajaré contigo para ayudarte a alcanzar tus objetivos y llevarte al siguiente nivel en tu juego de tenis.

competición

Me enorgullece ofrecer un enfoque personalizado para los jugadores de competición. Sé que cada jugador tiene sus propios objetivos y aspiraciones, y estoy aquí para ayudarte a alcanzarlos.

Cuando te unes a mi programa de competición, no solo te conviertes en un alumno, sino en un miembro valioso de mi familia tenística. Comenzamos con una entrevista detallada contigo y tus padres para comprender tus metas y establecer objetivos claros y alcanzables a lo largo del tiempo.

Como dice Xavier Budó, «Entrena 1 vez y empeoras, entrena 2 y te mantienes, entrena 3 y mejoras». Este es mi lema, y me comprometo a trabajar contigo para que puedas ver mejoras constantes en tu juego.

Mis entrenamientos técnico-tácticos avanzados se centran en la biomecánica, el juego de pies, drills y una propuesta de preparación física básica. Además, ofrezco un enfoque mental en partidos para ayudarte a desarrollar la fortaleza mental necesaria para competir al más alto nivel.

Entiendo que el camino hacia el éxito en el tenis es exigente, por eso ofrezco un seguimiento personalizado de tus objetivos y te acompaño a torneos para brindarte apoyo y orientación en cada paso del camino.

Para garantizar la máxima implicación y atención, limito el número de alumnos de competición. Esto me permite dedicar el tiempo y los recursos necesarios para asegurarme de que recibas el mejor entrenamiento posible.

Además, te ofrezco la posibilidad de contratar preparación física y mental específica aparte, para aquellos que desean llevar su juego al siguiente nivel.

Si estás listo para llevar tu juego al próximo nivel y alcanzar tus sueños en el tenis, ¡Te invito a unirte a mi familia tenística hoy mismo! Juntos, podemos lograr grandes cosas en la cancha. ¡Nos vemos en la próxima sesión de entrenamiento!

¿CUÁNTO TIEMPO SE DEBE ENTRENAR SEGÚN LA EDAD?

En el mundo del tenis, es crucial adaptar el entrenamiento a la edad y nivel de desarrollo de cada jugador. Desde los más pequeños hasta los adolescentes, cada etapa de crecimiento requiere un enfoque específico para garantizar un desarrollo óptimo en la cancha.

Para ayudarte a comprender mejor cuánto tiempo debemos entrenar según la edad, he elaborado esta guía basada en recomendaciones profesionales y años de experiencia en el campo del tenis infantil y juvenil:

  • 4-6 años: Duración recomendada de 30 a 45 minutos por sesión, siendo ideal 30 minutos. Se sugieren 2 sesiones por semana.
  • 6-8 años:Sesiones de 45 a 60 minutos, con 45 minutos como duración ideal. Se recomiendan de 2 a 3 días de entrenamiento por semana.
  • 8-10 años: Idealmente, las sesiones deben durar de 60 a 90 minutos. Se recomiendan 3 sesiones de entrenamiento por semana. Además, se sugieren 3 sesiones de preparación física de 45 minutos cada una.
  • 10 a 12 años: Se sugieren 4 sesiones de 120 minutos de tenis por semana. También se recomiendan 4 sesiones de preparación física de 60 minutos cada una.
  • 12 a 14 años: Recomendamos 5 sesiones de 120 minutos de tenis por semana. Además, se sugieren 5 sesiones de preparación física de 60 minutos cada una.
  • 14 a 16 años: Se sugieren 2 días de sesión doble de 120 minutos de tenis y 60 minutos de preparación física. También se recomiendan 3 días de sesión única de 150 minutos de tenis y 60 minutos de preparación física.
  • 16 a 18 años: Se sugieren 2 días de sesión doble de 120 minutos de tenis y 60 minutos de preparación física, junto con 60 minutos adicionales de tenis. También se recomiendan 3 días de sesión única de 150 minutos de tenis y 60 minutos de preparación física.

Recuerda que estas son recomendaciones generales y que cada jugador es único. Como entrenador, estoy comprometido a adaptar el plan de entrenamiento según las necesidades individuales de cada alumno. Trabajaremos juntos para diseñar un programa de entrenamiento que te ayude a alcanzar tus objetivos en la cancha y a desarrollar tu máximo potencial como jugador de tenis. ¡Estoy emocionado de acompañarte en este viaje y ayudarte a alcanzar tus metas! ¡Nos vemos pronto en la cancha para empezar a trabajar juntos!

TENIS RECREATIVO

Me apasiona compartir el amor por el tenis en un ambiente divertido y relajado. Mis clases están diseñadas para jugadores de todos los niveles, desde principiantes hasta aquellos que buscan pulir sus habilidades básicas.

Durante las clases de tenis recreativo, nos enfocaremos en que aprendas las técnicas y tácticas básicas del juego. Desde el golpe de derecha hasta el servicio, te guiaré paso a paso para que puedas mejorar tu juego de forma progresiva y disfrutar al máximo en la cancha.

Además, te animo y recomiendo a participar en rankings o torneos amateur. Como parte de nuestra comunidad tenística, te ofrecemos orientación y apoyo para que puedas competir y divertirte en eventos locales.

No importa tu edad o nivel de habilidad, nuestras clases de tenis recreativo son una oportunidad perfecta para conectar con otros amantes del tenis y disfrutar de este emocionante deporte juntos.

¡Descubre el placer de jugar al tenis recreativo! ¡Estoy emocionados de conocerte y compartir esta experiencia contigo!